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月经不调的危害有哪些

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     对于月经不调,很多女性都觉得没有什么大不了的,反正就是调节正常了,过段时间后还是会出现不调的情况,其实这种想法是大错特错的,月经不调的危害很大,日常生活中女性如何进行调节呢?

  月经不调的危害还有哪些

  30岁左右:患有月经不调皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积,不利与子宫和卵巢的排毒,衰老。

  30-40:患有月经不调会出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

  40岁以上:女性还容易出现早衰的问题。

  月经不调如何防治

  一旦月经不调达三个月以上,而且没有改善的话,女性及时到医院进行检查,另外,自己进行饮食护理也是很好的。中医专家推荐,可以多食用丝瓜进行饮食的调理。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。而我国的草药书籍中也记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。因此女性朋友们不妨试试丝瓜。

  总之,月经不调是女性的常见疾病,女性对于暂时的不调,也不要过分的忧心,过于忧心的话,情绪不好更会加重不调,一定要保持平和的心态,可以食疗进行调节,多吃丝瓜也是好的选择,长期不调的话,就要及时就医。

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