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怀孕期间要注意些什么

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      怀孕是生理现象,不是疾病,但身体状况显然和普通人不一样。为了能平安的度过怀孕期,生个健康的宝宝,是家人比较关心的一个话题,那么怀孕期间家人要注意些什么呢,下面我们来看一下。


   孕妇要摄入做够的营养。妊娠期间,由于孕妇担负着孕育胎儿的使命,摄入足够的营养,不但能够保证胎儿的正常成长发育,同时,还有利于孕妇保持自然的健康美。孕妇应在条件允许的情况下,选择适宜的营养丰富的食物。

   注意颜面皮肤的保护。孕妇白天外出工作或散步的时候,要避免强烈的阳光照射。可以戴着帽子防止阳光直晒。睡前可以做些脸部按摩。

   勤梳洗头发。妊娠期间,孕妇勤梳洗头发可促进头皮的血液循环,保持头发整洁,使头发显得有光泽。同时为了梳洗方便,最好选择舒适方便的短式发型。

   适量的活动。孕妇在身体条件许可的情况下,可以做一些小量的活动。通过小量的活动,能有效的消除疲劳,显得有精神,有可防止孕期发胖。

   选择合适的衣物。孕妇随着形体的变化,在衣着宽大的前提下载布料上也有所讲究。要选择自己穿着舒适的衣物。

   妻子怀孕了,意味着家里有个新的小生命即将到来,给家庭带来了无穷的乐趣,如果妻子怀孕期间生活过的不好,没能及时的得到家人的帮助,那也可能给家庭带来痛苦。因此,做丈夫的要抽出时间,多陪陪妻子。

深圳仁爱医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:185-2950-7954.

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