生活中的坏习惯可能导致月经失调

　　月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合征等病症。月经失调有可能是子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病引起，还有一个原因常被忽视，那就是生活中的不良习惯。

　　有些女性不注意经期保暖，如在月经期间吃寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等。这些行为都会使盆腔内的血

　　管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。滥用抗生素也可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

　　“有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。”王雅莉说，如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

　　烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。