小月子怎么护理以及保养

　　小月子怎么护理以及保养?我们通常所说的流产后的护理也就是所说的小月子，这就说明了流产后的恢复以及护理是需要进行保养的，但是对于女性来说也是非常重要的，关键是关系到女性的医生的健康，不可以忽视。那么，小月子的护理以及保养应该注意什么?

　　一、注意休息

　　流产后需要进行卧床休息两个星期，不要过早的进行体力劳动，更要避免身体受到的劳累以及身体受凉等。不然就可能会发生子宫脱落的现象。

　　二、不可以着急再次怀孕

　　流产后子宫内膜需要半年的时间进行恢复，在这段时间内一定要做好避孕，因为子宫内膜并没有恢复正常在怀孕额话就会对身体以及对胎儿都不好。

　　三、讲究个人卫生

　　流产时，子宫口是处于打开状态的，要闭合就要过一段时间，在流产后是特别需要注意卫生的，要保持外阴的清洁，内裤要经常的进行清洗，注意下身的卫生，半个月内不可以进行盆浴。

　　四、要加强营养

　　在流产后都会有一些的出血现象，加上早孕期间的怀孕防御，流产后一般都会使得身体比较虚弱，有一些人还会出现轻度的贫血现象。所以，流产后应该多吃一些富含营养的补品以及新鲜的水果蔬菜等。不要碰冷水，以免引起关节疼痛。

　　医师提醒：按照上面的内容，假如恢复的比较好，对以后的生活就没有太大的影响，流产后在一年内禁止再次怀孕，同时医师提醒女性要做好流产后的护理，使得细胞组织恢复健康，并且使得之前的一些疾病也会减轻甚至消退，使得身体恢复健康。