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黑木耳、羊肉、藕 常见食物调理月经不调

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  月经不调让女性很痛苦,这种疾病表现为月经的异常反应,这种疾病对女性危害大,建议患者要注意治疗和调理,而生活中一些食物对调理月经不调有不错的效果,下就介绍一下:黑木耳、羊肉、藕常见食物调理月经不调。

  月经不调常用食疗方法:

  1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

  2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

  3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

  4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

  5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。

  6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

  上面内容介绍了:黑木耳、羊肉、藕常见食物调理月经不调,除了要靠饮食调理自己的月经外,如果自己有不良的饮食习惯是需要注意的,比如喜欢吃凉的,刺激的食物,尤其在经期一定要注意避免,而是要多吃一些清淡,好消化,有营养的食物。

深圳仁爱医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:185-2950-7954.

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