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【妇科】专家说:我在经期从来不揉腰……

来源:深圳仁爱医院

  妇科病虽然是“藏起来”的病,但实际上我们是可以通过“自检”的方法初步判断自己是否“中奖”了的。上海伊人妇科医院妇科专家的“自检”方式其实很简单,即通过白带判断自己的私处是否健康:“如果每天的内裤都是干爽的,只是在每个月固定的那几天会显得潮湿一些,但如果分泌物还是透明无异味的,那就说明我的私处还很健康。”

  阴道炎症就像“感冒”一样

  正常的白带应该是无味的,平时的量也不会太多,但在月经周期的不同阶段,它还会发生变化的。比如在排卵期,白带就会分泌得相对旺盛,并会呈现出透明稀薄的蛋清状,但等到快来月经的时候,因为盆腔充血,白带量就会变多了。

  事实上,常见的阴道炎症并不要紧,它就像妇科界的“感冒”一样常见,不要讳疾忌医,尽快去看医生即可轻松解决。

  适当“忌口”和注重“食疗”

  现代专家提醒,为了私处健康,在平时的生活中也会“忌口”。比如月经期间她就不会吃凉的食物。

  有些女性朋友在每次来月经时小腿都会发麻。这跟其月经量较多,阶段性钙流失严重有关。

  现代专家建议:

  多食用牛奶、大豆这类含钙多的食物。她也会通过“食疗”增加私处的免疫力。比如尽可能地避免吃精加工食物,注意吃五谷杂粮,每日摄入适量的蔬菜和水果,努力做到营养摄入均衡。

  专家有话说

  问:很多自然生产的女人都有“阴道变松影响生活品质”的担忧,有必要吗?

  答:其实完全不需要。阴道是我们身体中弹性最大的一块肌肉——阴道有很多皱襞,在胎儿娩出时会完全展平,在胎儿娩出后的一段之间内恢复,“满血复活”。

  问:您身边的人会选择剖腹产吗?

  答:我觉得只有在不得已的情况下进行剖宫产术。如果你认为自己生不下来,医生再怎么帮忙也是徒劳,大部分受“二茬罪”的产妇都是对自然分娩信心不足造成的。

  妇产科医生的健康私享:

  ●不要把月经紊乱不当事看,医学上我们管月经不正常叫阴道不规律出血,子宫病变、阴道肿瘤、宫腔异物等都会引发。

  ●除了每年都做一次常规的妇科检查外,我还会给我的体检增加TCT检查。

  ●私处不要清洗得太频繁、太干净,因为超过了那个度,容易患上阴道炎。

  妇科专家提醒:在生活中,除了要注意保持良好的卫生习惯之外,还要时刻关注自己身体健康,定时检查身体状况喔!如果发现有瘙痒异味、白带异常、月经不调、性交疼痛等情况,就说明要及时就医了!

深圳仁爱医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:185-2950-7954.

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