人流术后怎样保养恢复快

　　人流术后怎样保养恢复快?人流在如今早就不是什么稀奇的事情了，很多女性仗着自己年轻就忽视性生活时的保护措施，结果导致意外怀孕的情况出现而选择人流，人流虽然只是一项简单的手术方式，但如果女性在人流后不注重保养的话，是可能影响以后再度怀孕的，严重的甚至还可引起不孕，后果严重，因此，人流后的保养女性切勿忽视，人流术后怎样保养恢复快?

　　人流术后怎样保养恢复快?医师表示，在人流术后女性需重视保养，以尽快恢复：

　　1、适当休息：在人流后一般需要卧床休息一个星期时间，假如条件并不允许休息这么长时间，也必须卧床休息两三天。后才可以下床进行活动，活动时要注意慢慢地增加活动量和活动时间。人流后两周内女性不可以做重体力活。

　　2、补充营养：人流后女性要特别注意营养的补充，这是非常有必要的，特别是蛋白质、铁质以及维生素B12的补充，人体造血需要这些原料，另外还有水份、维生素C及纤维素等也是人体所必需的营养成分。在人流后女性有必要多吃一些鱼类、肉类、豆制品以及蛋类，以使身体更快恢复。

　　3、观察出血情况：人流后一般女性的阴道出血的时间不会超过七天，如果术后七天还继续流血，或出现了发烧、白带异常和下腹疼痛的情况，就要抓紧时间去医院复查了。除此之外，人流后一个月应复查。

　　4、注意避孕：人流后卵巢和子宫功能会慢慢恢复，卵巢的排卵也会恢复正常，假如不避孕，可能很快会再怀孕。