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人流后应怎样进行补养

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  人流后应怎样进行补养?流产对女人的健康影响很大。由于流产对身体有一定的损伤,丢掉一定量的血,加上流产过程理上接受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体对比衰弱,有的人还会有贫血倾向。因而,恰当的进行滋养是完全必要的,而滋养的程度、继续的时刻,应视流产者的体质、失血多少,全部衡量而定。那么人流后怎样进行补养?

  人流后怎样进行补养?

  先要方便优质蛋白质、充足的维生素和机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

  食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、

  人流后怎样进行补养?

  乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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