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身子女人做过人工流产后要怎么调养身子

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  身子女人做过人工流产后要怎么调养身子?现在女性存在的问题就是未婚同居,未婚同居之后女性难免就会意外怀孕,此时为了积极意外就得进行人流手术,大部分女性在术后身体都比较的虚弱,此时就得进行身体上的调养,下面主要给大家详细介绍的就是人流后怎么进行身体上的调养呢?

  1、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵,若是在这些情况下不坚持做好避孕,大部分女性就会在短时间之内很快怀孕,因此应及早选择可靠避孕措施,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  2、注意休息。人流术后应卧床休息2-3天,并且半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,这样做的目的就是为了避免身体受到寒凉,同时建议一个月之后在恢复正常的性生活。

  3、加强营养。术后女性的身体处于比较虚弱的状态,此时为了身体的恢复还需要注意的就是日常饮食,在日常饮食上应该做到的就是加强营养,建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,同时还应该注意多吃些新鲜蔬菜,这样的话有助于身体恢复健康。

  4、保持外阴清洁。人流术后子宫口还没有完全闭合,要特别注意保持外阴部位的清洁卫生,所用卫生巾等用品和内裤应该做到的就是勤洗勤换,还有就是人流术后一月内严禁房事。

  上述主要给大家详细介绍的就是人流后怎么进行身体上的调养呢?人流后为了身体恢复就需要重视身体上的调养,这样的话有助于身体的恢复。

深圳仁爱医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:185-2950-7954.

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