深圳仁爱医院

痛经吃巧克力好吗

来源:深圳仁爱医院

       有很多女性都会发生痛经的现象,痛经时身心都很难受的,如果自己有痛经的情况,最好还是到医院检查会较好,其实,很多人都有误区,痛经其实是一种病,要治疗的,有很多人说痛经时吃巧克力有用,这种说对不对呢,现在我们就来说说痛经可以吃巧克力吗的问题。

       其实痛经时最好不要吃巧克力,但是可以适当吃点,多吃点话对身体是很不好的,巧克力是可以缓解人的心情,让人感到心情愉悦,有很多女性在经期尤其还经痛的状况常常心情会不好,可以吃巧克力缓解情绪,对痛经还是有帮助的,因为巧克力本身就要可以缓解情绪的成分,但要知道,吃巧克力是不可能缓解经痛的,而且吃巧克力会使人身体发胖,也会消耗人身体中的维生素,这就对人身体不好的,所以要适当吃。

       其实巧克力对缓解痛经没什么作用,但巧克力本身是有很多好的效果的,它还可以缓解衰老,对人心脏也有利,虽然热量多,但是可以补充身体的能量,可以更好地活动,在平时也是可以适当吃点的,但女性有痛经的情况最好还是不要多吃,要吃点对自己身体有帮助的食物,最好多吃点蛋白质高的,含钙量多,维生素多的食物,可以给自己吃点蜂蜜,栗子,核桃,红糖这些的的,都是有补血的作用,对痛经是有效果的,也要多吃点蔬菜水果之类的的,多补充身体的营养最好了,桂圆,苹果,香蕉这些都可以吃,白菜,芹菜,胡萝卜这些也行。

       如果自己有痛经的情况,最好在痛经期间不要吃巧克力,如果实在忍不住想吃,是可以少吃一点的,巧克力也是有好处的,可以缓解心情,不过自己痛经严重的话还是应该要看医生会比较好,对身体也会好点的。

深圳仁爱医院医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打妇科医生热线电话:185-2950-7954.

您可能还关心

深圳仁爱医院

深圳仁爱医院成立于1997年,是市医保定点医疗机构、市120急救中心网络医院、母婴保健技术服务执行许可机构、中国妇产科联盟会员单位...【详细】

就诊指南

深圳仁爱医院
健康热线:185-2950-7954
医院地址:深圳市福田区福强路(地铁7号线沙尾站A出口)